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カテゴリ:コンプリメンタリー・メディスン( 148 )

和漢薬草紹介

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おはようございます。

漢方自然療法教室Noyaの上坂です


和漢薬草プチ紹介emoticon-0102-bigsmile.gifemoticon-0102-bigsmile.gif


本日は
【あまちゃづる】

漢方茶に登場する和漢薬草の中でも特に大好きな薬草です


噛むと甘いので【あまちゃづる】という名前があり、
古くから去痰などの働きがあると言われています。

香ばしくて美味しい薬草です(^-^)

Noyaのホームページはこちらから




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by chouettedeco | 2017-02-23 10:10 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

漢方・薬用植物研究講座へ。


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こんにちは。

Noyaの上坂です。


先日、北海道医療大学主宰の【漢方・薬用植物研究講座】に参加してきました。
土日に出かけるときは、神社巡りをしたりもするので、一日乗り放題のドニチカキップで
巡ります。

会場に向かう前に、西区のちえりあで先に仕事の用事を。
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施設の方とお話したあとは、漢方・薬用植物研究講座に参加するまえに
腹ごしらえということで…
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クリームパスタセット。と食後のコーヒーでゆっくりと。

ゆっくりした後は、地下鉄にのって会場に移動。
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受付をすませて…

受講開始。

医師から聞ける【あの世とこの世】【輪廻】【仏教】【病院での不思議な話】
【東洋医学】【西洋医学】果ては【宇宙】の話まで…。
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色んな視点からのお話でとっても楽しかったです!
先生方ご自身で、マニアックなので学会ではあまり話さないような内容と
言われていた通り、かなりのマニアック具合でしたが、
今学んでいる【宿曜】や、そして漢方、東洋医学にもつながる話で
受講して良かったと思っています。

植物そして精油もそうですが、詳しく知っている方とお話していくと成分の話となり、
そして原子・分子の話になり、最後は必ず【宇宙】の話になります。
聞いているとワクワクしますemoticon-0102-bigsmile.gif


当日は満席に近く、たくさん受講生の方がいて。
中には現役医師の方も来ていたようで。

こちらの漢方・薬用植物研究講座は大変人気の講座で、参加したい!と思いつつ、
毎回スケジュールがなかなか合わなかったのですが、今回はタイミングよくあったので
かなり前から申し込んでいました。

今回講演された八重樫先生は、経歴がユニークと紹介されていたように、
もともと脳科学を学ばれていた先生だそうです。
そして、色々な方とのご縁があり、婦人科、漢方、東洋医学、
中国へ気功を学びに行ったりしたそうです。

気功の場で体験したお話も聞かせてくださいました。
今回のタイトルにあるよう【目に見えるものと見えないもの】。
気功の【気】は大半の方の目には見えない。
しかし、中には鍛錬をつんで見える人もいる。

見えないからと言って全否定するのか、それとも見えるから科学的に研究を進めていくのか。
見えなくても、あるかもという証明のために研究をするのか。

見えないものに偏りすぎ、見えるものに偏りすぎ
でもなく真ん中。中庸、中道が大切。
陰陽もそうです。


陰だけ陽だけで存在するのではなく、どちらも存在し、
陰が健康、陽が健康でもなく、そのどちらでもない真ん中。バランスが大切であると言います。

ここを改めて感じた講座でした。
来年も開催されるそうなので、また参加しようと思います(^^)


~近日中のイベント~


【漢方入門講座】


●日時:2017年2月20日(月)

10時30分~12時30分、または13時30分~15時30分

●費用:2000円

定員:4名

●持ち物:筆記用具

※お好きな時間帯をお選びください

※完全予約制


Noyaのホームページはこちらから




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by chouettedeco | 2017-02-03 10:12 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

占星術講座受講日

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こんにちは。

Noyaの上坂です。


先日は、楽しみにしていた占星術講座の受講日。
この日は、27宿のうちの星宿~翼宿まで学びました。

授業開始すぐに師匠から「前回学んだ5つの宿について、それぞれ3つくらい特徴をあげてみて~」
といきなり言われ、一瞬あわてましたemoticon-0141-whew.gifが笑何とかクリア

私も同じことをしますが、楽しむ趣味目的のための講座ではなく、講師を目指す方やきっちり学びたいということが目的の方には、
毎回覚えているかの確認でいきなり質問することはあります

今回受講している占星術講座も趣味ではなくて、鑑定士養成講座なので時に厳しく教えて頂いてます。

鑑定士講座を受講してどうするか。というところまで具体的に考えているわけではありませんが、
学ぶときに中途半端は嫌いな方で…(^_^;)
ホリスティックという意味でも占星術はずっと学びたかったというのもありますね。
やるならとことん突き詰めたいタイプなため、きっと趣味コースを申し込んでも、もっと学びたくなって後でコースを切り替える
ことになりそうだな~と思ったので、最初から鑑定士講座を申し込みました。

師匠からは今後について「漢方茶も東洋で宿曜も東洋でアーユルヴェーダも東洋で
お寺も仏教も関係あるから、お寺でワークショップやってみたら~?」

とか軽く言われましたけども(笑)


宿曜は、【顕在】と【潜在】でいうなら【潜在】の方から深く個人を生年月日をもとにホロスコープを
使用して鑑定していく命術です。
表と裏でいうなら【裏】
陰と陽でいうなら【陰】

もちろん【表】をまったく見ないわけではないですが、メインとしているのは【裏】であり潜在。
鑑定の中には過去・現在・未来の宿。
という鑑定法も含まれていて、輪廻という考えに近いでしょうか。

そして、弘法大師空海により日本に伝わり、密教運命占星術ともいわれる宿曜占星術の考えには
仏教の考えが入っています。

宿曜がマニアックな占星術と師匠が言うのは、そのあたりも関係しているのかもしれません。
師匠は九星気学・数秘術など様々な占星術を学ばれていますが、その中でも宿曜はマニアックらしいです。

一番最初の講座で師匠から聞かれたことは「なぜ宿曜に?なにで宿曜をみましたか?」と聞かれました。

私の場合は、東洋医学⇒漢方茶⇒漢方⇒漢方のルーツに仏教⇒座禅に通う⇒仏教について色々なところから調べているうち⇒高野山⇒弘法大師空海⇒宿曜にたどりつくという流れをざっくり説明。
調べているうちに自然にたどりついたのでマニアックだとは全く思っていませんでしたが…(^_^;)

師匠のもとで宿曜を学んでいる生徒さんの大半は、私もそうですが元々お寺や仏教と
何らかの関係を持っている方が多いようです。不思議なものですね。

今は勉強がてら両親、姉、姉の旦那さん、甥っ子ズ。
そして、自分のまわりにいる方の宿をみて自分との関わりや関係をみているところです。

今後、深めていくと年運バイオリズム・相性・日の吉凶も含めてみていけるようになるので、
楽しみながら焦らずゆっくり深めていこうと思いますemoticon-0102-bigsmile.gif

とりあえず次回2月の受講に向けて復習頑張ります!

~近日中のイベント~


【漢方入門講座】


●日時:2017年2月20日(月)

10時30分~12時30分、または13時30分~15時30分

●費用:2000円

定員:4名

●持ち物:筆記用具

※お好きな時間帯をお選びください

※完全予約制


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by chouettedeco | 2017-01-31 14:22 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

先人の智恵の形

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おはようございます
Noyaの上坂です。

オーダー頂いた漢方茶を作り終わり、
朝の漢方茶を飲むひと時(^^)
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酒は百薬の長】と古くから言われていますね。
では、【茶】は古くから何と言われていたかご存知でしょうか?

意外と知らない方も多いですが…お茶は【万病の薬】と古くから言われています。

もちろんお茶なので医薬品ではありません。


しかし、古くから先人たちが自らの経験により見つけてきた
健康維持の智恵でもあるのです。


漢方茶を飲みながら、ふと今の自分にできることは何だろう。と思う

昨年はその思いもあり、色々と経験させて頂いて。

今年は何を形にできるだろうか。
施設ボランティアは形にしたいことの1つ。
まずは目の前のやるべきことから。
一歩一歩焦らず。と思う朝です(^^)

オーダー頂いたお客様、ありがとうございましたemoticon-0111-blush.gif
健康のお手伝いができますように。

ホームページは↓こちらから
漢方茶ブレンダー協会漢方講座 受講生随時募集中!



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by chouettedeco | 2017-01-13 09:46 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

予防医学の学び

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おはようございます
Noyaの上坂です。

成人の日ですね。
新成人の皆さん、おめでとうございます☺
20歳かー。懐かしいなぁ。
20歳の頃は、アロマやハーブ、健康にも
特に興味もなかったものです(^_^;)
人生どうなるか、わからないものだなと
改めて思います

先日、合格した【健康管理士】の認定証とカードが届きました。

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健康管理士の学習範囲は広く、

健康管理学
心の健康管理
生活習慣病の知識
栄養学
生活環境と健康
体を守る健康知識
健康管理の方法……などなど。

このようなカリキュラムから学びます。

体や健康についての基礎知識は、
アロマトリートメントやアロマテラピーインストラクター、ハーブ、漢方の時に学んで知っていましたが、
【基礎知識+なぜそうなるのか。】というところから学ぶので
より深く学べますし、なるほど!ととても腑に落ちます。


こちらの協会は、そもそも設立したのがお医者さん達だったそうなので、
最新の健康情報や学術研究結果も伝えてくれます。

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認定証の申請をするときに、
予防医学の学術刊行物【ほすぴ】のバックナンバーが注文できたので
一緒に頼んでいました。

睡眠の正体。
老化の探究。
腸内細菌…などなど。

睡眠についても、AEAJのアロマテラピーインストラクターの時に基礎知識は身につけていましたが、
さらに内容が深いものを学べるので、読んでいてすごく面白いですemoticon-0118-yawn.gif
今は【目のしくみ】から読んでいます。
2月にはまた【ほすぴ】の勉強会が開催されるので楽しみです。

試験は無事合格できたので、そして次は上級指導員を目指して。

教わったものを漢方講座はじめ、これからお伝えするものにも生かしていければと思います。


ホームページはこちらから



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by chouettedeco | 2017-01-09 10:01 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

新たに

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こんにちは😃
Noyaの上坂です。

サロン兼教室をはじめて約5年。
これまで看板は、小さな手書き看板でした。

手書き看板もぬくもりがあって好きで愛着がありましたが、
今回、好きな看板作家さんに看板製作をお願いしてみることに(^^)

出来上がった看板が上の写真です。
見ていると和んでしまうような優しい看板に仕上げてくださいましたemoticon-0111-blush.gif
ありがとうございます(^^)

看板も新しくしたことで、来年への気持ちも新たにemoticon-0111-blush.gif

ゆっくり。焦らず。一歩一歩確実に。
たとえ、後退するような出来事があったとしても、誰と比べるでもなく、今の私自身のできることを1つずつ。

来年はより良い年となりますようにemoticon-0157-sun.gif



講座スケジュール情報などは↓のホームページからご覧ください



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by chouettedeco | 2016-12-23 12:29 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

ほっと一息。

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こんにちは😃
Noyaの上坂です。
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昨日、先日受けた
【健康管理士一般指導員】資格認定試験の合否が届きました。

結果は‥‥‥無事合格❕❕

良かった~\(^-^)/
ほっと一息です。

実は歯科矯正治療が手術前の最終段階に入り、かなり治療がきつくなっていることの影響で、試験前日に体調を崩していました。
日頃から今まで学んだことを生かして様々なケアを実践しているものの、
それを上回る力で矯正治療がやってくる(笑)

それで整骨院の先生の施術をうけに行って‥。
前日のままの状態なら最悪のコンディションで試験当日を迎えていたと思います。
整骨院の先生にお礼言わないと✨
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受講申し込みをしたのも遅く、
あまり試験まで期間がない中での
試験勉強でしたが、【絶対合格する❗】と思って、行動にうつせば
結果はきちんとでるものなんだなと
改めて実感。

また、試験に向けてのアドバイスをしてくださった林先生、ありがとうございます☺
そして、応援してくれた家族にも
ありがとうとお礼を。
感謝の心をこめて、家族のアロマトリートメントをしようかなぁ(^_^)

今後は【健康管理士】としてさらなる学びを深め、ゆっくりマイペースでも
【健康】にかかわる楽しい情報や講座をお届けしたいと考えていますemoticon-0100-smile.gif

Noyaのホームページは↓こちらから
https://noyakanpo.amebaownd.com/

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by chouettedeco | 2016-12-18 13:21 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

健康のスペシャリストへ

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ご訪問くださり、ありがとうございます

Noyaの上坂です


昨日はなかなかの雪の量だった石山ですが…、皆さんのところは大丈夫でしたか?

先週末は、健康のスペシャリストである【健康管理士一般指導員】の試験でした。
健康管理全般に関するテキスト6冊&課題提出、そして試験対策講座などなど…。

受講申し込みをしたのが遅い方だったので、試験まであまり日にちがない中での試験勉強でしたが…。
本気で学びたい!と思えば、取り組めるものですね(^^)

試験前日は…
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通っている整骨院さんで、針&柔道整復の技で体調を整えてもらい…
ちなみに【整体】と【整骨院】を一緒に考えている方もよくみかけますが、正しくは一緒じゃありませんよ(^^)

国家資格か民間資格かだけで言えば、接骨院、整骨院は国家資格である柔道整復師などが施術し、こちらを【整骨院や接骨院】と呼び、
整体、カイロプラクティックなどの資格は、国家資格ではなく民間資格になり、こちらを【整体またはカイロプラクティック】
となるわけです。

この辺りは、日本の法律に関することなので、法律までしっかりと学ばれているセラピストさんはご存じだと思います。


さて。万全に整えて…いざ~。
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ひさしぶりに緊張。
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受験生の中には、病院関係でお勤めの方も多くみかけました。
もちろん私のように一般の方で受験されている方もいましたよ。
ご年配の方もいて、学びたいという意欲は年齢には関係ないんだな~と改めて感じました(^^)

直前講習&1時間半の試験をおえ…

とりあえずスッキリ(笑)
合否は年内にはわかるので、年内にはもっとすっきりします(笑)
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ここのところ詰め込んでいたので、少しゆっくりお休みします(^^)

では、本日も素敵な1日を。


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by chouettedeco | 2016-12-07 09:55 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

二十四節気【小雪】

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ご訪問くださり、ありがとうございます

Noyaの上坂です


昨日は、二十四節気でいうところの【小雪】。
>雪が降り始める頃。まだ積もるほど降らないことから、

小雪といわれたようです。


~~~~~~~所属する日本漢方養生学協会より~~~~~~


冷ゆるが故に雨も雪となりてくだるがゆへ也”

朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりました。

本格的な冬の到来です。


1126日は「いい風呂の日」。

一段と冷え込むこれからの時期は、

ゆっくりお風呂にはいって、身体を芯から温めましょう。



≪ヨモギ風呂 ≫

肥料がなくても、繁殖するほどの強い生命力を持つヨモギは、

古くから食用やお茶、お灸に使われるもぐさの材料として

幅広く用いられてきました。

その鮮やかな色と清々しい香りが多くの人に好まれ

草餅や草木染めの材料としても親しまれています。

乾燥させたヨモギは「艾葉(ガイヨウ)」と呼ばれ

身体を芯から温める生薬。

冷えからくる月経痛や腰痛、痔に使われる漢方薬に入っています。

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(こちらのよもぎは、我が家の庭で栽培している沖縄のフーチバーといわれるヨモギです)


乾燥ヨモギ50gをさらし木綿の袋に入れ、

沸かした湯船に入れてゆっくり浸かりましょう。

煎じたものを洗面器に入れ、手浴や足浴にしても

大変温まります。

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(こちらは、ご近所さんから頂いた大量の土つき大根&かぶ)

≪ダイコン風呂 ≫


消化を助け、胃もたれやお腹の張り、咽の不調など、

幅広く使われている大根。

これからの時期、風邪やインフルエンザの予防としても

大いにお役立て頂けます。

大根は、スズシロという別名で「春の七草」にも登場します。

また、種子はライフクシと呼ばれ、痰を取る生薬として使われています。

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(ご近所さんから頂いた大根の葉。せっかくなのでお風呂に使いましたが、なかなか気持ち良かったですよ)


入浴剤として利用するのは葉の部分。

陰干しして細かく刻んだ大根の葉一掴みを鍋で煮出し、

その煎じ液を湯船に入れましょう。

干葉(ヒバ)風呂といわれ、冷えや乾燥から肌を守ってくれる

伝統的な薬草風呂です。

薬草風呂は、「寒邪」で滞った気血を巡らせる他、

豊かな香りで、ココロの疲れも癒してくれます。


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大根&かぶは、かなり大量に頂いたので…

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大根のからし漬けを作ったり…。
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かぶのスープを作ったり。

黒きくらげと合わせた煮物を作ったり。

作り置きしていた常備菜の酢玉ねぎと一緒に合わせて食べたり。


手に入りにくい特別な薬膳食材を使わなくても、食材の性質、食材のもつ力、

そして自分の体質をきちんと知って使うとそれも立派な薬膳です。

とくに日本食や古くからの日本の生活には、薬膳・養生の知恵が自然な形で取り入れられています。


現代の生活スタイルで100%昔の生活に戻るということは、なかなか難しいです。

それは100%自給自足の生活にしないと無理かもしれません。


ですので、100%は難しくても、何パーセントでも良いので

自分の生活に無理なく、そして何より楽しく取り入れられるものを

何か1つでも続けられると良いですねemoticon-0111-blush.gif


今年は庭のよもぎを手摘みして乾燥し、よもぎ蒸しで使ってみたり。

栽培した紫蘇やえごまをお茶にして飲んだり、お風呂にいれたり。

自然の恵みに感謝しながら楽しくを実践。


来年は、庭に野菜を育てるスペースを作っていくつか栽培しよう。


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by chouettedeco | 2016-11-23 09:00 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

お野菜の力。

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ご訪問くださりありがとうございます
Noyaの上坂です。

先日、倶知安からのお客様をお迎えしましたemoticon-0111-blush.gif

久しぶりにお会いしたS様。
体調があまり良くなかったS様ですが、
いろいろあって元気になられたようで、ほっと一息。
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まずは、この日のおすすめ漢方茶でいっぷく。

お話ししながら、講座を進めて…。
残念ながら製作したものの写真を撮り忘れ…emoticon-0106-crying.gif
S様すみません!

苦戦されながらも、きちんと仕上げられました。
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終了後ものんびりと漢方茶でいっぷく。
お茶ものんびり落ち着き、何も考えず、ただお茶を飲むことだけに集中すると、それは心の栄養になると言われています。
【禅】の心にも通じています。

お茶菓子には、手作り薬膳お菓子。
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普通のかぼちゃ団子…ではなく、ちょっとした薬膳の工夫を+ぷらすしています。

かぼちゃは皆様ご存知の通り、緑黄色野菜。
ビタミンA、C、Eなどの抗酸化作用のある栄養も豊富です。

漢方からかぼちゃを見てみると…、
● 体を温めて胃に優しく【気】を補う。

といわれています。

元気がない、疲れやすいなどの【気】不足の状態におすすめのお野菜ですemoticon-0111-blush.gif
日常なにげなく食べているお野菜も、いろいろな栄養が含まれているので、それを知って食べると、また楽しいです。

S様に今度お会いするのはおそらく来年になるのでしょう。
また、お元気な姿を拝見できることを楽しみに。
S様。遠くからお越し頂き、ありがとうございましたemoticon-0155-flower.gif


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by chouettedeco | 2016-11-20 09:45 | コンプリメンタリー・メディスン | Comments(0)

漢方・自然療法の自宅教室 札幌市(南区)Noya 日々つれづれ


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